人気ブログランキング | 話題のタグを見る

2匹のトイプードルと暮らす一児の母のDiary

by rougebearn

加圧トレーニング

週に一度の加圧トレーニングも今日で7回目。
いつもよりも「圧」をかけてトレーニングしたら腕がパンパンに・・・・005.gif
しかも内出血がこれまたすごい008.gif
Tシャツ焼けのように見えるかもしれないが、普通の肌色の部分はバンドを巻いていた部分、
その下(手先に向かって)は内出血ですわ016.gif007.gif
これから夏だからちょっとこの腕はまずいでしょうねぇ025.gif
「圧」にも慣れるそうなので早く慣れてくれるといいんだけどなぁ。
加圧トレーニング_d0160932_21413324.jpg



でも、明らかに筋肉がついてきたような気が。。。
ジムのポスターにもなっている杉本彩さんのバディーのようになれるのかしら・・・012.gif
by rougebearn | 2010-05-18 00:02 | ☆Diary